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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，可以确保每个人都对项目的最新进展有所了解。这种透明度有助于建立信任，提高团队的工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升机会。通过倾听他人的观点和需求，我们可以更好地理解他人，从而建立更深层次的人际关系。这种能力不仅有助于职业发展，也有助于个人在生活中建立更广泛的社交网络。 为了提升沟通技巧，我们可以采取以下几个步骤： 倾听：倾听是沟通的第一步。通过认真倾听他人的观点，我们可以更好地理解他们的立场和需求。这不仅有助于我们做出更明智的决策，也有助于建立更紧密的人际关系。 清晰表达：清晰地表达自己的想法和感受是有效沟通的关键。我们可以通过练习和反馈来提高自己的表达能力，确保我们的信息能够被他人准确理解。 非语言沟通：除了言语之外，我们的肢体语言、面部表情和眼神交流也是沟通的重要组成部分。通过提高这些非语言沟通技巧，我们可以更有效地传达自己的情感和意图。 适应不同的沟通风格：每个人都有自己独特的沟通风格。通过观察和适应他人的沟通方式，我们可以更有效地与他们交流，从而提高沟通的效率。 总之，沟通技巧是现代社会中不可或缺的技能。通过提升我们的沟通能力，我们不仅可以在职场中取得成功，也可以在个人生活中建立更和谐的人际关系。通过倾听、清晰表达、非语言沟通和适应不同的沟通风格，我们可以逐步提高自己的沟通技巧，从而在各种社交场合中游刃有余。

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大众网记者刘姿岑通讯员胡振青岛报道

随着秋季的到来，晨雾弥漫、落叶满地、温差增大等季节性因素日益显著，给车辆通行带来了诸多安全挑战。针对秋季行车时能见度骤降、路面易打滑、车辆故障频发等潜在风险，青岛城运控股交运温馨巴士公司的老司机团队已总结出一套实用的避险指南，提醒广大驾驶员提前采取防范措施，确保出行安全。

“入秋后清晨常有薄雾，尤其是沿海路段和郊区道路，能见度有时不足50米。”从事公交驾驶工作20余年、安全运行经验丰富的602路驾驶员刘赞广介绍，他曾在运行服务时遇到突发团雾，“当时立即减速，开启雾灯和示廓灯，同时与前车保持平时两倍的车距，以避免追尾风险。”

落叶堆积也成为路面“隐形陷阱”。雨后落叶被碾压后紧贴路面，形成类似“油膜”的光滑层。“轮胎碾过落叶时抓地力会明显下降，尤其是转弯或刹车时，车辆容易侧滑。”刘赞广提醒，遇到落叶密集路段，需提前减速，避免急踩刹车，“我曾看到有位私家车司机在落叶路段急刹，车辆失控撞上护栏，幸好没有人员受伤。”

此外，昼夜温差大还可能导致车辆橡胶部件老化加速、电瓶亏电等问题。温馨巴士湖清路公交场站、山东大学枢纽站等维修车间的工作人员表示，随着夏秋季节转换，因轮胎胎压异常、电瓶没电导致的故障占比有所提升。“建议驾驶员每周检查一次胎压，夜间停车后及时关闭车内用电设备，避免电瓶亏电影响次日出行。”

为使安全知识更加普及，温馨巴士公司在602路、618路、620路、626路、672路等公交线路精心打造了主题车厢。车厢内壁、座椅靠背等显眼位置均张贴了安全小贴士，内容涵盖雨天控速、雾天开灯、防范疲劳驾驶等多个方面。此外，驾驶员还化身为“安全讲解员”，结合实时路况，提醒乘客乘车防滑等注意事项。不少市民纷纷表示，乘坐公交不仅能便捷出行，还能学到实用的安全技巧。

温馨巴士公司在此呼吁，秋季行车需“慢”字当头，遇雾天、落叶路段等特殊情况，务必提前预判风险，规范操作车辆。同时，该公司已组织驾驶员开展秋季安全行车专项培训，通过模拟雾天驾驶、应急处置演练等，提升驾驶员避险能力，全力保障市民出行安全。

温馨巴士资深驾驶员：分享避险【技巧】